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좋은 음식 올바른 식사 1

현대인을 위한 건강생활 가이드

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판매가격 28,000
출판사 시조사
저자 엘렌 G. 화잇

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총 합계금액 28,000


[차례]


Part1 개혁이 필요한 이유 _16


Part2 식생활과 영성 _54

01. 도덕과 식사의 관계 _79

Part3 건강 개혁과 셋째 천사의 기별 _88


Part4 합당한 식사_102

01. 원래의 음식물 _104

02. 단순한 식물 _107

03. 적절한 식물 _119

04. 여러 나라의 음식물 _123


Part5 소화의 생리학 _128


Part6 합당치 않은 식사는 질병의 원인이 됨 _148


Part7 과식 _164


Part8 식욕을 제어함 _182


Part9 규칙적인 식사 _218

01. 식사의 횟수 _220

02. 간식 _227


Part10 금식 _232


Part11 음식물에 대한 극단 _242


Part12 임신 중의 식사 _268


Part13 어린 시절의 식사 _278


Part14 건강적인 요리법 _310


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